iUuk /kkj.k djus ds ykHk & lHkh
jRuks esa iUuk jRu dks vR;f/kd egRo fn;k tkrk agSa D;ksafd ;g cgqr gh xq.kdkjh
jRu gSAbldks /kkj.k djus ls fpRr dh v’kkafr o fodyrk feVrh gSa bls /kkj.k djus
okys dh cqf) rh{.k gks tkrh gSA jksfx;ksas ds fy, ;g cyo/kZd ,oa vkjksX;nk;d
gksrk gSa
ftl xzg
esa iUuk gksrk gSa og x`g /ku vkSj laifRr ls ifjiw.kZ jgrk gSa
HkkSfrd&lq[kks dh izkfIr gkssrh gSSA rFkk lq[k&oSHko esa c`f) gksrh gSA
lq;ksX; larku dk lq[k feyrk gSAa liZ&Hk;kfn dk 'keu gks tkrk gSA blds /kkjd
ij tknw&Vksus vkSj ewBkfn dk dksbZ
izHkko ugh gksrk ;fn izkr%dky iUus dks 'kq) ty esa ik¡p feuV j[kdj ml ikuh ls vka[ks
/kks,a rks dHkh dksbZ vka[kksa dk jksx ugh gksxkA ;s gekjk vuqHko gS fd ;fn
xfHkZ.kh L=h vlyh iUuk viuh dej esa cka/k ys rks mldk ihMkjfgr izlo 'kh?kz gks
tk;xkAa
iUuk
xqykc ty vFkok dsoMk ty ds lkFk ?kksVdj mi;ksax esa yk;k tkrk gSaaA ;g
jDrO;kf/k] ew=jksx] rFkk gzn;&laca/kh jksxksaa eas fo’ks"k :i ls
ykHkizn gSa iUus dh HkLe BaMh vkSj esno/kZd gSAblls {kq/kk c<rh gSavEyfiRr
esa vkjke feyrk gSa rFkk tyu nwj gksrh gSaaaA feyrh] oeu] nek] vth.kZ]
coklhj],oa ihfy;k jksx ds fy, ykHknk;d gSaS daksbZ izseh ;fn isfedk dks iUuk
HksV esa ns rks og vR;ar Qynk;d gksrk gSa iUuk /kkj.k djus okys dks ;g ije
Lusgh] lgkuqHkwfr vkSj mnkj cukrk gSa A
पन्ना धारण करने के लाभ
iUuk /kkj.k djus ds ykHk & lHkh
jRuks esa iUuk jRu dks vR;f/kd egRo fn;k tkrk agSa D;ksafd ;g cgqr gh xq.kdkjh
jRu gSAbldks /kkj.k djus ls fpRr dh v’kkafr o fodyrk feVrh gSa bls /kkj.k djus
okys dh cqf) rh{.k gks tkrh gSA jksfx;ksas ds fy, ;g cyo/kZd ,oa vkjksX;nk;d
gksrk gSa
ftl xzg
esa iUuk gksrk gSa og x`g /ku vkSj laifRr ls ifjiw.kZ jgrk gSa
HkkSfrd&lq[kks dh izkfIr gkssrh gSSA rFkk lq[k&oSHko esa c`f) gksrh gSA
lq;ksX; larku dk lq[k feyrk gSAa liZ&Hk;kfn dk 'keu gks tkrk gSA blds /kkjd
ij tknw&Vksus vkSj ewBkfn dk dksbZ
izHkko ugh gksrk ;fn izkr%dky iUus dks 'kq) ty esa ik¡p feuV j[kdj ml ikuh ls vka[ks
/kks,a rks dHkh dksbZ vka[kksa dk jksx ugh gksxkA ;s gekjk vuqHko gS fd ;fn
xfHkZ.kh L=h vlyh iUuk viuh dej esa cka/k ys rks mldk ihMkjfgr izlo 'kh?kz gks
tk;xkAa
iUuk
xqykc ty vFkok dsoMk ty ds lkFk ?kksVdj mi;ksax esa yk;k tkrk gSaaA ;g
jDrO;kf/k] ew=jksx] rFkk gzn;&laca/kh jksxksaa eas fo’ks"k :i ls
ykHkizn gSa iUus dh HkLe BaMh vkSj esno/kZd gSAblls {kq/kk c<rh gSavEyfiRr
esa vkjke feyrk gSa rFkk tyu nwj gksrh gSaaaA feyrh] oeu] nek] vth.kZ]
coklhj],oa ihfy;k jksx ds fy, ykHknk;d gSaS daksbZ izseh ;fn isfedk dks iUuk
HksV esa ns rks og vR;ar Qynk;d gksrk gSa iUuk /kkj.k djus okys dks ;g ije
Lusgh] lgkuqHkwfr vkSj mnkj cukrk gSa A